CONHEÇA A AQUA SCHOOL
Desde 2011 a melhor escola de natação do bairro do Ipiranga garante comodidade e o melhor atendimento para bebês, crianças e adultos que queiram aprender a nadar, ter um melhor condicionamento físico, emagrecer ou apenas lazer no dia a dia.
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Estrutura
• Piscina de 15 metros com tratamento a base de cloro orgânico
• Temperatura da água entre 30° C e 31.5° C
• Área de espera com visualização de 100% da piscina
• Vestiários espaçosos e sem corrente de vento
• Estacionamento com 10 vagas
• Área kids para as crianças
Modalidades
Natação Bebê
Sempre com o contato com os responsáveis, os bebês (a partir de 6 meses) exploram o fascinante ambiente aquático, sentindo como o corpo funciona na água. Muita interação com objetos, coleguinhas e com o professor.
Natação Criança
Aprender a explorar o meio aquático, um ambiente onde várias atividades únicas e também do cotidiano acontecem. Desenvolver na criança uma natação rica em movimentos e interações, adquirindo independência e segurança no meio. Desenvolvimento de acervo motor amplo, aprendizagem dos nados olímpicos e melhora das capacidades físicas.
Natação Adulto
Eliminação de fobia da água e Aprendizagem dos nados. Programa de condicionamento físico completo através da natação: emagrecimento, ganho de força, melhora da capacidade aeróbia / cárdio-respiratória, resistência muscular, flexibilidade e coordenação. Preparação física e técnica para participação de eventos esportivos
Hidroginástica
Programa de ginástica completo no meio líquido com exercícios de impacto reduzido, a sobrecarga sobre articulações é menor. Aulas aeróbias, de resistência muscular localizada e mistas; com ou sem acessórios. Possibilita grande melhora da capacidade cardio-respiratória, da força, do equilibrio e da locomoção. Ótimos resultados sobre o humor, emoções e interação social.
Yoga
Sendo uma filosofia de vida, tem como meta o autoconhecimento. Engloba um conjunto de técnicas que nos ensina com a prática das posturas, associadas a exercícios respiratórios, e de relaxamento, o caminho natural para a harmonia do corpo e da mente. Técnicas de meditação também estão presentes na prática da yoga.
Lutas
Taekwondo, Hapkido, MuayThai e JiuJitsu.
Aulas de Defesa pessoal para adultos e crianças que desenvolve disciplina, concentração e condicionamento físico.
Contato
Quer perder o medo de água? Aprender a Nadar?
Se divertir? Fazer novos amigos? Manter o corpo saudável?
Venha nos conhecer.
Rua Ribeiro do Amaral, 192 | Ipiranga - SP
de segunda a sexta das 6h as 22h e sábados das 8h as 14h.
